Nährstoffe – Bake and Cook https://bake-and-cook.de Leckere Rezepte für Jedermann Tue, 29 Oct 2024 08:50:00 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://bake-and-cook.de/wp-content/uploads/2020/04/cropped-Logo-Bake-and-cook-RGB-1-32x32.jpg Nährstoffe – Bake and Cook https://bake-and-cook.de 32 32 Milchreis mal anders https://bake-and-cook.de/milchreis-mal-anders/ https://bake-and-cook.de/milchreis-mal-anders/#respond Tue, 29 Oct 2024 08:49:59 +0000 https://bake-and-cook.de/?post_type=recipe&p=1466 Der Beitrag Milchreis mal anders erschien zuerst auf Bake and Cook.

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Milchreis mal anders

Servings 2 Personen
Calories

Zutaten

  • 250 g Milchreis
  • 1 Stange Zimt
  • 600 ml Milch
  • 1 Banane
  • 1 Bio-Orange
  • 1 Birne
  • 1 Äpfel
  • Agavendicksaft, Honig oder Stevia zum Süßen

Anleitungen

  • Den Reis nach Packungsanweisung kochen und die Zimtstange dazugeben. Den Reis vollständig abkühlen lassen, die Zimtstange entfernen und entsorgen. Die Orange waschen und die Schale fein abreiben. Die Birne und den Apfel schälen, entkernen und fein reiben. Die Banane schälen und klein schneiden. Die Hälfte des Reises mit der Milch, der Banane und dem Agavendicksaft/Honig/Stevia in den Behälter des Mixers geben und solange mixen, bis eine feine Masse entsteht. Beim Befüllen darauf achten, dass die Max-Linie nicht überschritten wird. Je nach Füllhöhe sollten die Zutaten schrittweise gemixt werden. Die Masse in eine Schüssel geben und mit dem restlichen Reis, der abgeriebenen Orangenschale und dem abgeriebenem Obst vermengen. Mit den gewünschten Garnier-Ideen garnieren und servieren.

Notizen

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Nachmachen und Probieren!

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